26 de junho de 2012

Motivação do Dia


São João terminou e eis o veredicto: apenas 200g a mais (ufa), o que significa que ainda estou na casa dos 79kg. Viiiva!! Tomara que se mantenha assim até a semana que vem, porque farei uma visita a nutricionista... Se bem que eu não reclamaria em emagrecer mais um pouquinho até lá. rsrs

Por esse motivo, resolvi pegar pesado na academia nesta semana - aumentarei os pesos de alguns aparelhos da musculação, farei aula de abdominal todos os dias e, nas quartas e sextas, irei à academia de manhã e de noite! Quero muito começar o mês de julho com 78kg :)

Hoje encontrei uma motivação especial pra continuar firme e forte na dieta: O Meu Aniversário! Daqui há exatamente um mês eu completarei 21 aninhos (sim, ninguém acredita), e nada como uma festa de aniversário pra me motivar a estar magrinha e lindona!

Então... deixa eu sair dessa internet agora e ir me mexer! 
Mais uma vez, vou fazer minha seleção musical, colocar no DVD e dançar as coreografias até o chão! 
ADORO

17 comentários:

Ívian Ferreira disse...

Menina, vc tá no lucro depois da lambança!! Então aproveita e corre atrás, nada como esse motivo especial para eliminar uns quilinhos. Vc conseguirá se manter o foco e for determinada como planeja.

Boa sorte!!!

Vai arrasar no aniver e vai postar as fotos aqui pra gente ver.

Priiih disse...

- dançaar é bom demais. . .adoooro ^^'

aproveiiiite!

beijão minha amiga!

Carol disse...

oi lindona
só 200g ixi vc vai tirar de letra
isso mesmo o aniversario é uma ótima inpiração no meu eu tbm quero estar lindonaa
beijo querida

Noiva Kaka disse...

eh isso ai!!!
vc podia colocar sua seleção de musicas pra gente ver neh
to precisando de umas musicas novas menina hehehe

Roh Jardim disse...

200g a mais
menina quem me dera kkk
bjão
http://mundorohsa.blogspot.com.br/

Rafinha disse...

Duas vezes por dia na academia???
aiii é determinada ein Flor!
vamo q vamo!
bjos

Estrela disse...

Ah amiga pará... 200 gramas a mais você elimina rapidinho! Determinada do jeito que está vai chegar na nutri com um pesinho lindão!

Estou focada no meu níver tbm, que é em agosto, tudo que dá uma motivada a mais é válido!

Nossa você é novinha! rs

Beijjos.

Tami disse...

Dea, só 200gr?? Ta ótima..
Isso mesmo, bora ficar gatona...

Saudade dos meus 21!

Beijos

Fernanda disse...

vai estar mais magrinha no seu aniversário, tenho certeza!

beijo!

RAQUEL FREITAS disse...

isso ai!nada de desanimo!um grande beijo*

Janaina disse...

Olá querida tudo bem???
Ainda bem que foi só 200gr, este pesinho vc elimina rapidinho...
E quanta animação hein!!!! É isso aí, muita dança, academia, deste jeito vai conseguir chegar no começo de julho com 78 kg mesmo.... Parabéns pela sua determinação...
Beijinhos...

Flavia disse...

O que são 200 gramas péssimo eu sei, medo da balança eu aqui rsrsrs.Tenho festa Junina dia 07 e não estou na minha melhor fase só Jesus na causa.bjs

Emagrecendo com Reeducação Alimentar!!♥♥♥ disse...

Linda vou te dar uma dica,se vc quer eliminar pesinho ,axo q deve pegar firme na academia na parte aeróbica,pois aumentar peso,vc terá ganho de massa magra o q vai aumentar seu peso na balança..Uma boa opção é isso q está fazendo dançar,tbm faço isso,ajuda mto eliminar peso..Bjos e boa quarta♥.

Angy disse...

Mês que vem tbm faço aniversário e estou doida para comemorar saindo desse disco riscado que grudou em mim! rsrs
Beijoss

Fernanda disse...

Eba... animação e determinação a mil...Que beleza vc consegue sim viu...que venham os 78,77,76 e que o mês de julho seja todo maravilhoso para vc, rebolando até o chão..rsrsrs!!!Bjocas

Serependity disse...

Em minha casa tenho pouco espaço para isso, mas no meu quarto na casa dos meus pais também fazia isso, dançar faz bem ao corpo e à alma :D
Embora eu não tenho muito jeito eheh

Beijinhooo

Catuxa Mimi disse...

Ainda bem q o estrago não foi grande eheheh
Força! Vais conseguir :)