13 de abril de 2014

Como foi a semana?

Domingão... Que comece uma nova e deliciosa semana para todos nós!

No que se refere à dieta, esta semana que se passou foi boa pra mim. Caprichei nas proteínas ao longo do dia, comi muitas frutas e sucos nos lanches, tirei os carboidratos da noite, malhei pesado todos os dias que pude, e sinto que desinchei. Êba! 
Coloquei na cabeça que quero atingir novamente meus 70kg até meu aniversário, em Julho. Sei que se parar de comer proteínas e fazer mais atividades aeróbicas chego lá rapidinho, mas meu objetivo é ficar malhada, então não posso. Por isso, serão passos lentos, porque quero queimar apenas a gordura, sem perder massa magra. Portanto, serão menos 2kg em Abril, e menos 2kg por mês ao longo dos próximos três meses.
Há tempos que quero fazer uma tatuagem na costela, mas sempre me achei gordinha demais pra isso. Então vou usar a tatuagem pra me motivar a emagrecer, pois sei que quando estiver magrinha mesmo, poderei fazê-la! Quero passar meu aniversário na praia com um biquine lindo, um corpo lindo e uma tatuagem linda :) Será que consigo?

Boa Semana galera!

2 comentários:

Jac M. disse...

Vai conseguir sim,Déa!Vamos láá...

Carla Renata Galassi disse...

fiota.. mas pelo ke vi.. tu ta maaaaaaaaaaaaaaaaaagra e linda.. bjokas e sucesso sempre