6 de maio de 2013

Com Carboidratos!

Continuar a comer Carboidratos, foi a essa conclusão que eu cheguei. 

A maioria das pessoas que consultei foi contra a retirada deles da alimentação, restringindo sua ingestão somente no turno da noite. No entanto, cortei o pão e massas (já que não me fazem falta) e substituí o arroz por Batata Doce... pesquisei a respeito e vi que ela é uma boa aliada no processo de emagrecimento. Também acrescentei linhaça, mais frutas, mais proteínas e mais água. Por fim, e mais importante, me comprometo a não dar fugidinhas e a fazer escolhas saudáveis em todas as refeições, principalmente ao comer fora.

Inicio esta dieta hoje e vou segui-la nos próximos meses. Como em Julho é meu aniversário e, pelo que tudo indica, vou viajar pra cidade do Porto em Portugal, vou usar isso como estímulo para alcançar meus objetivos. São pouco mais que 60 dias e até lá quero estar mais magra, com as pernas mais bem definidas, com menos celulites e menos medidas... Então preciso me esforçar. 

Portanto, minha nova meta está lançada. 
O objetivo é alcançar 71kg até o dia 26 de Julho!


Beijos ;*

9 comentários:

Ju disse...

Achei ótima decisão e ótima meta! Conhecendo você como conhecemos, temos certeza que você vai conseguir!!!! ;)

Beijinhos, ótima semana!

Bethynha disse...

oieee
Quando a gente bota na cabeça que quer emagrecer e gente consegue..se esforçe bastanteee que vc chega la..
bjo

Ramona disse...

Vc está certíssima batata doce é tudo de bom. Quanto a calça que vc me perguntou não sei te dizer se é própria pr gestante? ótima semana!

Giovanna disse...

Oi linda Dea vai conseguir sim. foco. tenho certeza se o peso não estiver no objetivo o corpo vai esta mais definido. um beijo linda semana. gi

Amanda Borges disse...

Oi liinda
que bom que decidiu não fazer tantas restrições!
71 até julho é suuuper possível e do jeito que voce é regradinha, com certeza conseguirá
força na peruuca
beijos

RAQUEL FREITAS disse...

sabia escolha!!!tenho certeza que vc consegue amiga!beijo e boa semana!

Luciane disse...

Claro que voce vai conseguir.
Não tenho dúvida nenhuma disso.. vai aproveitar demais o verão por aqui..
Vamos ver se entra na água.. é que mega congelada..
Se voce vier a Lisboa quem sabe a gente se encontra.
Bjoss e otima semana.

Gi, Projeto Eu Fininha disse...

Oi Andréa, com certeza é um ótimo estímulo e claro que você vai conseguir. Estou na torcida! Beijos

Adriane Rizato disse...

Que sonho de viagem!!! Nosso, sempre sonhei em conhecer Portugal, pela minha descendência! Boa meta!
Gostei da decisão, acho que foi a melhor mesmo!