Minha pedra é ametista...

Pouca gente sabe disso, mas eu tenho um lado supersticioso - aprendi com minha mãe. Não sou daquelas que não passa embaixo de escada de jeito nenhum, nem que acredita em sete anos de azar quando o espelho quebra, e nem daquelas que odeia gatos pretos... ainda assim sou supersticiosa: acredito em Astrologia, ou seja, no futuro determinado pela posição dos astros no dia e na hora do seu nascimento.  (Loucura né?)

E quando digo "acredito" é porque eu realmente acredito... não somente olho meu horóscopo diário, como também faço todo ano a chamada Revolução Solar. Essa Revolução é um mapa astrológico (tipo esse da figura ao lado) que prevê o seu ano pessoal de acordo com a cidade em que você passa o seu aniversário - cidade esta que favorece o sucesso de seus projetos nos quesitos amoroso, financeiro, profissional, saúde e emocional. 

Como faço essa maluquice desde os 13 anos de idade, tenho muitas histórias pra contar. Já passei meu aniversário em Curitiba, Foz do Iguaçu, aqui em Salvador mesmo, no Rio de Janeiro, em Barreiras (interior da BA), e esse ano estarei em Goiânia no dia 24, 25 e 26 de julho! :) 

Por conta deste presentinho, só poderei ir pra academia na sexta-feira, daí estou preocupada com meus quilos, porque prometi pra mim mesma que terminaria o mês na casa dos 77kg! O jeito vai ser passear bastante e manter a dieta! rsrs

Por conta disso também, estarei ausente nestes três dias, ok?!

Sentirei saudades! 

OBS: Minha astróloga se chama Isolda Cavalcanti, e caso vocês tenham interesse em conhecer mais um pouco sobre Astrologia, podem visitar o site dela (www.isolda.com.br). Garanto que ela é muito competente.

Operação Calça Jeans

Depois de 8/9kg perdidos, precisei renovar o guarda-roupa e dar adeus às roupas GG. Minha vontade era fazer compras que nem as Patricinhas de Beverly Hills e sair do shopping cheia de sacolas, mas como eu ainda não fui beneficiada com a mega-sena acumulada, precisei me contentar com uma pequena sacola da Riachuelo (dividida em 5x sem juros). Acabei comprando duas blusinhas formais e duas calças jeans - e é sobre estas duas últimas ditas cujas que quero falar.

Todas nós, gordinhas, sabemos o quão difícil é achar uma calça decente. É uma espécie de "Operação Calça Jeans"... Eu juro por Deus que quando o assunto é comprar calças, eu saio de casa fazendo promessa pra Santo - ou pra "São Longuinho, São Longuinho, se eu achar uma calça jeans bonita eu dou três pulinhos", ou pra Santo Expedito, que é o santo das causas impossíveis. Sério! rsrs

Então... Como disse anteriormente, hoje fui até a Riachuelo e entrei no provador com nove calças jeans na mão - umas 46, outras 44 e outras 42  (de vários modelos e cores). Antes da dieta, minhas calças variavam entre 46/48, daí resolvi arriscar numerações menores. Os modelos pouco importavam (se eram skinny, fuseau, cigarrete, saruel, boyfriend, cenoura, pantalona, social, capri...), porque ainda não posso me dar ao luxo de escolher calças - elas que me escolhem! 

Primeiramente, fiquei muito feliz porque todas as 46 ficaram folgadas... ou seja, eu realmente emagreci! :D Em segundo lugar, também fiquei confusa. Experimentei calças 44 que ficaram folgadas e calças 42 que ficaram apertadas... Eu uso o quê? 43? Existe isso? hahaha Sei que vocês sofrem também com este problema da Modelagem das calças, que varia de loja pra loja. Até já vi um post sobre isso no Blog da Mel uma vez. Na minha opinião, deveria existir um padrão de Modelagem que todas as lojas deveriam seguir... Mas quem sou eu pra mudar essa realidade?! Fica só a crítica.

POR FIIIM, apesar dos pesares, acabei comprando minhas duas calças jeans de número 42! Pulei do 46/48 pro 44/42! Que alegria! Que orgulho de mim! :D 

Minha outra aquisição foi comrada na sexta e eu já estreei ele no sábado. Comprei um macacão de malhação, porque nas aulas de Boxe e de Swing, por exemplo, como me mecho muito, as calças normais ficam caindo e eu tenho que ficar ajeitando de minuto em minuto. Decidi então comprar o body (bem piriguete, por sinal), pra poder ficar mais confortável durante as aulas.  Óbviamente, uso com a blusinha por cima... Ainda não sou panicat! haha Já estreei ele no sábado e minha coleguinhas disseram que eu estava no shape! uhul

Bom início de semana pra todas vocês!
Quero agradecer ao meu namoradão, que esperou eu experimentar todas as calças jeans!

E sim, já agradeci São Longuinho e emagreci algumas gramas dando seis pulinhos :)

Amigas Blogueiras

Hoje, no Dia do Amigo, venho através deste post agradecer a todas vocês, Amigas Blogueiras, que me dão apoio, força, conselhos, motivações e alegrias, afinal, é para isso que servem os amigos, não é? Sintam-se abraçadas, beijadas e amadas!  ♥

Feliz dia! :)

O outro ângulo do Sexo

Sem querer baixar o nível do mundo blogueiro, hoje eu decidi falar sobre SEXO: esta coisa maravilhosa que é de graça, emagrece e que nós, gordinhas, também somos expertes, mas as vezes não damos valor! Caaalma, não precisam tirar seus filhos da sala... apesar do tema indecente, meu post será bem bacana :)

Muita gente acha que nós, gordinhas, pelo simples fato de sermos gordinhas, não fazemos sexo com tanta frequencia que as magrinhas e gostosonas, o que é um absurdo. Segundo a Revista Super, um estudo publicado por pesquisadores da Universidade do Colorado, informou que das 7 mil mulheres entrevistadas, 92% daquelas consideradas acima do peso afirmaram ter uma vida sexual ativa, enquanto 85% das magras disseram a mesma coisa. Ou seja, nós gordinhas somos mais assanhadas! hahah

Há quem diga que o Sexo é a maneira mais fácil e divertida de emagrecer... e eu particularmente não discordo disso. Segundo a revista Gloss, somos capazes de emagrecer cerca de 200kcal com um "serviço completo", o que equivale a uma corrida de aproximadamente 15 minutos... e você ainda pode repetir a dose! Isso acontece porque durante o sexo trabalhamos desde o coração, pulmões e musculaturas, até as cordas vocais! É quase como fazer uma maratona, só que cantando! rsrs Além disso, cada simples etapa do sexo (que vai das preliminares até o orgasmo) é sinônimo de emagrecimento, basta caprichar em cada uma delas.

Fora todos estes benefícios, o rala-e-rola é ótimo para liberar ansiedade e o estresse. Então, dar em cima do seu namorado é uma boa pedida para quando estivermos prestes a atacar a geladeira e comê-la compulsivamente! Meu conselho do dia é: mude o alvo! Ao invés de comer a geladeira, ataque seu marido (e o faça também compulsivamente) - ele vai adorar tanto quanto você! ;)

Seja para as gordinhas assumidas, ou para as gordinhas tímidas que só gostam da luz apagada, vamos ver o sexo agora de um outro ângulo, e usá-lo a nosso favor! Só não vale (por enquanto) fugir da dieta com morangos, chantily e calda de chocolate ein!

Abdominais

Desde a minha última ida ao Nutricionista, no início do mês, combinei com ela que diminuiria o número de aulas de musculação e aumentaria o número de aulas aeróbicas, pra o meu emagrecimento ser mais efetivo e rápido. Quando sair de vez do sobrepeso (faltam só 4kg), aí me volto de vez ao Projeto Panicat e me dedico mais à musculação. Desde então, passei a fazer musculação 1x na semana (antes eram 3x) e aulas de aeróbica 5x (antes eram 2x). 

(só não emagreci tanto ainda por causa das fugidinhas da dieta, hihi)

Não satisfeita, e sentindo a necessidade de ficar durinha, passei a fazer aulas de Abdominais todos os dias (5x na semana). As aulas são curtas, duram apenas 20min, mas são super intensas - saio com a barriga doendo de tanta repetição! EU A-DO-RO! Faço com gosto! Fora que esses exercícios não trabalham apenas os músculos da barriga, fortalecem também alguns músculos das pernas e dos braços, melhoram a respiração e a postura. 

No início eu não conseguia fazer quase exercício nenhum até o final, mas apenas 15 dias se passaram desde que eu comecei minha rotina de abdominais, e eu já sou um exemplo na aula! Os professores adoram minha presença na sala (pelo menos eu acho, rsrs), me usam como exemplo pra mostrar os exercícios e pegam no meu pé quando eu faço "corpo mole", porque eles sabem que eu sou capaz de fazer tudo direitinho! :) Isso significa que meus músculos do abdômen estão cada vez mais fortalecidos e que eu sou uma Gostosa em potencial. Uhul!

Claro que a minha barriga ainda não está durinha, nem com gominhos lindos, e meu oblíquo nem sonha em aparecer ainda, mas é só uma questão de tempo... Já já essa barriga mole vai sumir e dar lugar a uma barriga malhada!

Eu, há 15 dias atrás...

Eu agora! :D

Que orgulho de mim! :)

Mais um final de semana chega ao fim e eu jaquei. Sábado foi dia de festa (logo, de comida) e hoje visitei meu sogro (aí o almoço foi especial). Eu poderia estar arrependida, mas não estou! Todos já estão reconhecendo o quanto estou magrinha, então, pra quê chorar? Só elogios, só risos :)

Meu namoradão, gordinho que nem eu, também está entrando no esquema "Engostosando" e agora somos o casal saúde do grupo: eu no Projeto Panicat e ele no Projeto Incrível Hulk! rsrs É muito melhor quando o casal está em sintonia, porque do mesmo jeito que namorados engordam juntos, eles também emagrecem juntos! Um dando apoio pro outro, fortalecendo o amor e a dieta também :)

Nós dois ♥ 

Os comentários eu ficarei devendo, novamente. Mas amanhã, sem falta, visito vocês!