São João terminou e eis o veredicto: apenas 200g a mais (ufa), o que significa que ainda estou na casa dos 79kg. Viiiva!! Tomara que se mantenha assim até a semana que vem, porque farei uma visita a nutricionista... Se bem que eu não reclamaria em emagrecer mais um pouquinho até lá. rsrs
Por esse motivo, resolvi pegar pesado na academia nesta semana - aumentarei os pesos de alguns aparelhos da musculação, farei aula de abdominal todos os dias e, nas quartas e sextas, irei à academia de manhã e de noite! Quero muito começar o mês de julho com 78kg :)
Hoje encontrei uma motivação especial pra continuar firme e forte na dieta: O Meu Aniversário! Daqui há exatamente um mês eu completarei 21 aninhos (sim, ninguém acredita), e nada como uma festa de aniversário pra me motivar a estar magrinha e lindona!
Por esse motivo, resolvi pegar pesado na academia nesta semana - aumentarei os pesos de alguns aparelhos da musculação, farei aula de abdominal todos os dias e, nas quartas e sextas, irei à academia de manhã e de noite! Quero muito começar o mês de julho com 78kg :)
Hoje encontrei uma motivação especial pra continuar firme e forte na dieta: O Meu Aniversário! Daqui há exatamente um mês eu completarei 21 aninhos (sim, ninguém acredita), e nada como uma festa de aniversário pra me motivar a estar magrinha e lindona!
Mais uma vez, vou fazer minha seleção musical, colocar no DVD e dançar as coreografias até o chão!
ADORO!
.jpg)




